_id ลำดับ รายการสื่อ ประเภทสื่อ กลุ่มวัย คีย์เวิร์ด URL1 URL2 1 1 การช่วยเหลือด้วยหลัก 3 ส Infographic ประชาชนทั่วไป หลัก 3 ส, การช่วยเหลือ https://www.mhc11.go.th/knowledge/200 - 2 2 ร่วมค้นหา เฝ้าระวังและคัดกรองผู้มีปัญหาสุขภาพจิตสุราและยาเสพติด Infographic ประชาชนทั่วไป เฝ้าระวัง, คัดกรอง, สุขภาพจิต, สุรา, ยาเสพติด https://www.mhc11.go.th/knowledge/3923 - 3 3 ช่วยหลืออย่างไร เมื่อคนสนิทติดการพนัน Infographic ประชาชนทั่วไป การพนัน, การช่วยเหลือ https://www.mhc11.go.th/knowledge/3930 - 4 4 เครียดได้ คลายเป็น Infographic ประชาชนทั่วไป เครียด, การคลายเครียด https://www.mhc11.go.th/knowledge/3943 - 5 5 Mental Health Check In เช็คสุขภาพใจ ประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น Infographic ประชาชนทั่วไป เช็คสุขภาพใจ, ประเมินสุขภาพจิต https://www.mhc11.go.th/knowledge/3952 - 6 6 6 วิธีดูแลตนเองในภาวะ Burnout เบื้องต้น Infographic ประชาชนทั่วไป Burnout, การดูแลตนเอง https://www.mhc11.go.th/knowledge/3967 - 7 7 8 วิธีรับมือภาวะซึมเศร้า Infographic ประชาชนทั่วไป ซึมเศร้า, การรับมือ https://www.mhc11.go.th/knowledge/3973 - 8 8 รู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย ซึมเศร้า หรืออาจมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง Infographic ประชาชนทั่วไป ท้อแท้, เบื่อหน่าย, ซึมเศร้า, ความคิดทำร้ายตัวเอง https://www.mhc11.go.th/knowledge/3983 - 9 9 6 วิธีรับมือและป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว Infographic ประชาชนทั่วไป ซึมเศร้า, การรับมือ, การป้องกัน https://www.mhc11.go.th/knowledge/3993 - 10 10 มีสติ ขับขี่ปลอดภัยช่วยปีใหม่ Infographic ประชาชนทั่วไป ขับขี่ปลอดภัย, สติ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4011 - 11 11 ตรวจสุขภาพใจ วัยทำงาน Infographic ประชานทั่วไป,วันทำงาน สุขภาพใจ, วัยทำงาน https://www.mhc11.go.th/knowledge/4121 - 12 12 รู้ตัวก่อนสติแตก สถานการณ์ก่อความรุนแรง Infographic ประชาชนทั่วไป สติแตก, ความรุนแรง https://www.mhc11.go.th/knowledge/4127 - 13 13 สำรวจตัวเองว่ามีความเครียดระดับไหน Infographic ประชาชนทั่วไป เครียด, การสำรวจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4133 - 14 14 9 วีธีจัดการความโกรธ Infographic ประชาชนทั่วไป ความโกรธ, การจัดการ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4139 - 15 15 9 สัญญาณเตือนอารมร์โกรธ Infographic ประชาชนทั่วไป สัญญาณเตือน, อารมณ์โกรธ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4145 - 16 16 10 วิธีเช็คโรคเสพติดการพนัน Infographic ประชาชนทั่วไป โรคเสพติด, การพนัน, การเช็ค https://www.mhc11.go.th/knowledge/4151 - 17 17 7 days Parenting Infographic ประชาชนทั่วไป,วัยเรียน,วัยรุ่น การเลี้ยงดู, 7 วัน https://www.mhc11.go.th/knowledge/4157 - 18 18 Body scan Infographic ประชาชนทั่วไป Body scan https://www.mhc11.go.th/knowledge/4163 - 19 19 เมื่อ Influencer คือเพื่อนดีดูแลใจ Infographic ประชาชนทั่วไป Influencer, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4169 - 20 20 โครงการนักเขียนมีของ ร่วมกันสื่อสารด้านจิตวิทยาอย่างสร้างสรรค์ Infographic ประชาชนทั่วไป นักเขียน, จิตวิทยา, การสื่อสาร https://www.mhc11.go.th/knowledge/4175 - 21 21 เมื่อทุกคนเป็นสื่อมวลชน สามารถเป็นเพื่อนดี...ดูแลใจ Infographic ประชาชนทั่วไป สื่อมวลชน, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4182 - 22 22 เสริมสร้างใจให้นักเขียน Infographic ประชาชนทั่วไป นักเขียน, การเสริมสร้างใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4189 - 23 23 อาการทางจิตที่ต้องได้รับการรักษาโดยด่วน Infographic ประชาชนทั่วไป อาการทางจิต, การรักษา https://www.mhc11.go.th/knowledge/4195 - 24 24 5 วิธี ลดอุณหภูมิไม่ให้เครียด Infographic ประชาชนทั่วไป เครียด, การลดอุณหภูมิ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4201 - 25 25 ไบโพลาร์ โรคอารมณ์สองขั้ว Infographic ประชาชนทั่วไป ไบโพลาร์, โรคอารมณ์สองขั้ว https://www.mhc11.go.th/knowledge/4207 - 26 26 9 วิธีสร้างสุขให้ตนเอง Infographic ประชาชนทั่วไป การสร้างสุข, การดูแลตนเอง https://www.mhc11.go.th/knowledge/4213 - 27 27 รักตัวเองให้ได้ด้วย 6 เทคนิค Infographic ประชาชนทั่วไป รักตัวเอง, เทคนิค https://www.mhc11.go.th/knowledge/4219 - 28 28 รักคนอื่น(3)ให้เป็น Infographic ประชาชนทั่วไป รักคนอื่น, เทคนิค https://www.mhc11.go.th/knowledge/4225 - 29 29 3 สัญญาณเปลี่ยนในเด็กที่ควรพบแพทย์เพื่อรับประเมินสุขภาพจิต Infographic วันเรียน,วัยรุ่น สัญญาณเปลี่ยน, เด็ก, สุขภาพจิต https://www.mhc11.go.th/knowledge/4231 - 30 30 ข้อแนะนำ 3 ประการหากสงสัยว่าบุตรหลานอาจเป็นผู้ได้รับผลกระทบจากความรุนแรง Infographic วันเรียน,วัยรุ่น ความรุนแรง, บุตรหลาน, ข้อแนะนำ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4237 - 31 31 การดูแลใจเด็กที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรง Infographic วันเรียน,วัยรุ่น เด็ก, ความรุนแรง, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4243 - 32 32 ดูแลจิตใจกลุ่มเด็กและเยาวชนเมื่อผ่านเหตุการณ์ความรุนแรง Infographic วันเรียน,วัยรุ่น เด็ก, เยาวชน, ความรุนแรง, การดูแลจิตใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4249 - 33 33 การให้เด็กรู้อารมณ์และจัดการอารมณ์ Infographic วันเรียน,วัยรุ่น เด็ก, การจัดการอารมณ์ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4259 - 34 34 การดูแลตนเองสำหรับบุคคลทั่วไปที่รับรู้เหตุการณ์รุนแรง Infographic ประชาชนทั่วไป การดูแลตนเอง, เหตุการณ์รุนแรง https://www.mhc11.go.th/knowledge/4265 - 35 35 แนวทางการดูแลกรณีเผชิญการสูญเสียจะช่วยเหลือญาติอย่างไรเมื่อยังไม่ได้บอกลา Infographic ประชาชนทั่วไป การสูญเสีย, การช่วยเหลือ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4271 - 36 36 แนงทางการดูแลญาติและครอบครัวผู้เสียชีวิต Infographic ประชาชนทั่วไป ญาติ, ครอบครัว, การดูแล https://www.mhc11.go.th/knowledge/4277 - 37 37 ปฏิกริยาทางใจเมื่อมีการสูญเสียแบบกะทันหัน Infographic ประชาชนทั่วไป การสูญเสีย, ปฏิกริยาทางใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4283 - 38 38 แนวทางการดูแลตนเองสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบทางจิตใจ Infographic ประชาชนทั่วไป การดูแลตนเอง, ผลกระทบทางจิตใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4289 - 39 39 8 วิธีรับมือภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นด้วยตัวเอง Infographic ประชาชนทั่วไป ซึมเศร้า, การรับมือ, การจัดการด้วยตนเอง https://www.mhc11.go.th/knowledge/4295 - 40 40 5 ข้อแนะนำในการใช้ชีวิตในการพักผ่อนช่วงปีใหม่ด้วยร่างกายปลอดภัย และจิตใจแข็งแรง Infographic ประชาชนทั่วไป ปีใหม่, การพักผ่อน, ร่างกายปลอดภัย, จิตใจแข็งแรง https://www.mhc11.go.th/knowledge/4301 - 41 41 รู้ก่อน รักษาทัน ป้องกันอาการ(กำเริบ)ได้ Infographic ประชาชนทั่วไป การรักษา, การป้องกัน https://www.mhc11.go.th/knowledge/4307 - 42 42 หลักการ 6 ข้อในการจัดการอารมณ์ที่ดีเพื่อผ่านพ้นวิกฤติสุขภาพจิต Infographic ประชาชนทั่วไป การจัดการอารมณ์, วิกฤติสุขภาพจิต https://www.mhc11.go.th/knowledge/4313 - 43 43 แนวปฏิบัติสำหรับหัวหน้าครอบครัวผู้นำชุมชนเมื่อเกิดวิกฤตการสูบเสียรุนแรง Infographic ประชาชนทั่วไป หัวหน้าครอบครัว, ผู้นำชุมชน, วิกฤตการสูญเสีย https://www.mhc11.go.th/knowledge/4319 - 44 44 ช่องทางปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตสำหรับประชาชน Infographic ประชาชนทั่วไป ช่องทางปรึกษา, สุขภาพจิต https://www.mhc11.go.th/knowledge/4325 - 45 45 เมื่อครอบครัวคือเพื่อนดีดูแลใจ Infographic ประชาชนทั่วไป ครอบครัว, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4331 - 46 46 เมื่อเพื่อนคือเพื่อนดีดูแลใจ Infographic ประชาชนทั่วไป เพื่อน, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4340 - 47 47 เมื่อชุมชนคือเพื่อนแท้ดูแลใจ Infographic ประชาชนทั่วไป ชุมชน, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4346 - 48 48 วัคซีนใจชุมชน Infographic ประชาชนทั่วไป วัคซีนใจ, ชุมชน https://www.mhc11.go.th/knowledge/4352 - 49 49 ครอบครัวคือเพื่อนดีดูแลใจ Infographic ประชาชนทั่วไป ครอบครัว, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4358 - 50 50 เพื่อนดีดูแลใจห่วงใยผู้สูงอายุ Infographic สูงอายุ เพื่อน, ผู้สูงอายุ, การดูแลใจ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4364 - 51 51 สร้างสุข 5 มิติ Infographic สูงอายุ สร้างสุข, 5 มิติ https://www.mhc11.go.th/knowledge/4370 - 52 52 โสดปีนี้ขอปีสุดท้าย & เป็นโสดเดียวดายไหม ดีต่อใจถ้ามีเพื่อน Infographic ประชาชนทั่วไป โสด, การดูแลใจ, เพื่อน https://www.mhc11.go.th/knowledge/4380 - 53 53 3ส เยียวยาใจ ผู้ประสบภัยน้ำท่วม Infographic ประชาชนทั่วไป เยียวยาใจ, น้ำท่วม https://www.mhc11.go.th/knowledge/4386 54 54 Mental Health Center11's Exhibition Metaverse ประชาชนทั่วไป นิทรรศการ, สุขภาพจิต https://bit.ly/4dOhRDf https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 55 55 สื่อตามสายคลายเครียด COVID-19 เสียงตามสาย ประชาชนทั่วไป คลายเครียด, COVID-19 https://bit.ly/3XaZnr6 https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 56 56 สปอตวิทยุ สปอตวิทยุ ประชาชนทั่วไป สปอตวิทยุ https://bit.ly/3McN6Mv https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 57 57 ฟังและเล่า = มีความสุข VDO ประชาชนทั่วไป ฟัง, เล่า, ความสุข https://youtu.be/lvYorcfE1U0?list=PL-4s_7vZP-m50Wuf-vNBsk2RkqyF_c29M https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 58 58 HOPE Task Force VDO ประชาชนทั่วไป HOPE, Task Force https://youtu.be/3aydKmZKZkU https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 59 59 How to การเข้าสังคม VDO ประชาชนทั่วไป การเข้าสังคม, How to https://youtu.be/7j2U8VpXmsY https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 60 60 DMH ANIMATION by นวล VDO ประชาชนทั่วไป DMH, ANIMATION https://youtu.be/78jjIqoKcgk?list=PL-4s_7vZP-m7ovve0Os793-vLy71qbTMK https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 61 61 STOP WATCH VDO ประชาชนทั่วไป STOP WATCH https://youtu.be/7fSSLVZUlo4?list=PL-4s_7vZP-m6OgT3D0o8X7DnouHK_ZkU7 https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 62 62 สังคมไทยไปต่อได้ถ้าใจไม่ป่วย VDO ประชาชนทั่วไป สังคมไทย, สุขภาพจิต https://youtu.be/Yk8pCPZOssE?list=PL-4s_7vZP-m4LzSmMmGICY-IxLzB1zqsF https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 63 63 อึด ฮึด สู้ | ขอบคุณคนไทย VDO ประชาชนทั่วไป ขอบคุณคนไทย https://youtu.be/Zg1mI4yhKtA?list=PL-4s_7vZP-m4WV79bzDEux7gXD4XbHXuK https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 64 64 ดีนะ...ที่คุณอยู่ตรงนี้ VDO ประชาชนทั่วไป การให้กำลังใจ https://youtu.be/srK_CENfpOg?list=PL-4s_7vZP-m5o_gxzg4eVWFi4JOSIBKRz https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 65 65 The Sound of Happiness VDO ประชาชนทั่วไป ความสุข, เสียง https://youtu.be/59EG18hOyKg?list=PL-4s_7vZP-m5sB8w2PKFv2QycwJINjX7E https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 66 66 Check in ... สุขภาพจิตดีเริ่มที่ใส่ใจ VDO ประชาชนทั่วไป สุขภาพจิต, การใส่ใจ https://youtu.be/_nDUp1f9fEI?list=PL-4s_7vZP-m5Sc2R4VhSQTH6z3PBgVv8I https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 67 67 Beautiful Mind VDO ประชาชนทั่วไป จิตใจสวยงาม https://youtu.be/wT3jencCibg?list=PL-4s_7vZP-m5Ds5r4OBZjsaAtS2P8UEoh https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 68 68 พลังชีวิต บริหารกาย-จิต แบบชี่กง VDO ประชาชนทั่วไป พลังชีวิต, ชี่กง https://youtu.be/Wlt5VyAxSsI?list=PL-4s_7vZP-m51zBRIJjM_QSfKOwmcvM0e https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 69 69 พลังชุมชน สู้ภัยโควิด-19 VDO ประชาชนทั่วไป ชุมชน, COVID-19 https://youtu.be/tFAXCUUvuy8?list=PL-4s_7vZP-m4gjvp2s0ugvGa6NhwTXvII https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 70 70 เชื่อมั่นพลังคนไทย | ฝ่าวิกฤติโควิต-19 ไปด้วยกัน VDO ประชาชนทั่วไป ฝ่าวิกฤติโควิต-19 ไปด้วยกัน https://youtu.be/wSttXNZt3QQ?list=PL-4s_7vZP-m7OhLcSXpGOQE4l_riaqmU- https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 71 71 Hero...เพราะฉันคือฮีโร่ VDO ประชาชนทั่วไป ฮีโร่, การสนับสนุน https://youtu.be/MOCz6g_ktGE?list=PL-4s_7vZP-m4Nkc_Mzev5G7f21Mt42383 https://www.mhc11.go.th/knowledges/ 72 72 Project NAM VDO ประชาชนทั่วไป Project NAM https://youtu.be/W5v4V7BSpTk?list=PL-4s_7vZP-m6nfm-sxOQ96erzEQu_TX1v https://www.mhc11.go.th/knowledges/